最終更新日 2024年9月7日
先週末に子どもが手足口病に感染してしまいました。
子どもの症状はだいぶ落ち着いてホッとしたのですが、親2人にうつってしまったので、今日、家族3人で参加する予定だった東京都行政書士会杉並支部の懇親会は、急遽欠席させいただくことになりました。
昨年2月から杉並区に事務所を移転してから、支部の行事に参加できていなかったので、今日の親睦BBQを奥さんと楽しみにしていたのですが残念です…。
ニュースなどでよく聞く「手足口病」ですが、いざ感染してみると何も分かっていなくて、慌ててネットで色々調べました。
手足口病とは
口の中や、手足などに水疱を伴う複数の発しんが出る感染症です
手足口病は、子どもを中心に、主に夏に流行します。感染症発生動向調査によると、2歳以下が半数を占めますが、小学生でも流行的発生がみられることがあります。成人を含めた小学生以上の大半は、すでにウイルスの感染（不顕性感染も含む）を受けている場合が多いため、成人での発症はあまり多くありません。
主な症状
感染してから3～5日後に、口の中、手のひら、足底や足背(足の甲)などに2～3mmの水疱を伴う複数の発(ほっ)しんが出ます。発熱は約3分の1にみられますが、38℃以下のことが多く高熱が続くことは通常はありません。ほとんどの発病者は、3～7日のうちに治る病気です。
しかしながら、まれに、髄膜炎、小脳失調症、脳炎といった中枢神経系の合併症のほか、心筋炎、神経原性肺水腫、急性弛緩性麻痺など、重篤な合併症を伴うことがあります。特にEV71に感染した場合には、他のウイルスによる手足口病と比べて、中枢神経系の合併症を引き起こす割合が高いことが知られています。また、手足口病の典型的な症状はみられずに重症化することもありますので、注意が必要です。
なお、近年、コクサッキーウイルスA6感染による手足口病の症状が消失してから１か月以内に、一時的に手足の爪の脱落を伴う症例も報告されていますが、自然に治るとされています。
手足口病にかかった場合は、経過を注意深く観察し、合併症に注意をする必要があります。
感染経路
感染経路は、飛沫感染、接触感染、糞口感染（便と一緒に排泄されたウイルスが口に入って感染すること）が知られています。
特に、手足口病にかかりやすい年齢層の乳幼児が集団生活をしている保育施設や幼稚園などでは注意が必要です。このような施設の中で手足口病の患者が発生した場合、子ども同士の生活距離が近く、濃厚な接触が生じやすい環境であること、子ども達の衛生観念がまだ発達していないことから、集団感染が起こりやすいためです。
また、乳幼児は手足口病の原因となるウイルスに感染したことがなく、そのウイルスに免疫のない者の割合が高いため、感染した子どもの多くが発病します。
予防と対策
手洗いはしっかりと。タオルの共用は避けましょう
一般的な感染対策は、接触感染を予防するために手洗いをしっかりとすることと、排泄物を適切に処理することです。中でも、保育施設などの乳幼児の集団生活では、感染を広げないために、職員と子ども達が、しっかりと手洗いをすることが大切です。特におむつを交換する時には、排泄物を適切に処理し、しっかりと手洗いをしてください。手洗いは流水と石けんで十分に行い、タオルの共用は避けましょう。
手足口病は、治った後も比較的長い期間便の中にウイルスが排泄され、また、感染しても発病しないままウイルスを排泄している場合もあると考えられることから、発病した人だけを長期間隔離しても有効な感染対策とはならず、日頃からのしっかりとした手洗いが大切です。
また、有効なワクチンや予防薬はありません。
（出典：厚生労働省HP 手足口病）
何が辛いかって口の中が痛くて食べるのが大変なことです。
奥さんが「口内炎レシピ」をネットで検索して、食べやすい料理を作ってくれたので、何とか食べることができました。
奥さんも口の中が痛いのにありがたいです。
ブロッコリーとツナのパスタ
ブロッコリーとツナのほのかな香りが漂うやさしい味でした。白ワインが欲しくなりましたが、きっと口にしみるだろうと自分に言い聞かせ、何とか耐えました。
ニラそうめん
ニラの香りが食欲をえぐってきて、気がついたら完食していました。
たまごそうめん
体が温まって包み込まれるようなやさしい味でした。
豆腐ハンバーグ
安定のおいしさの豆腐ハンバーグです。ソースも口にしみないように作ってくれておいしかったです。試しにノンアル飲んでみたらどうだろうと思って飲みましたが意外と飲めました。
中華粥とちまき
中華粥はミツバとごま油の香りが口の中に広がって最高においしかったです。市販のちまきも食べました。味が濃く感じましたが口にしみることなくおいしかったです。今度はビールを飲んでみたらどうだろうと思い飲んでみましたが、おいしく飲めました！
まいたけのクリームリゾットとはんぺん
普段から奥さんがよく作ってくれるリゾットは間違いないです。口の中が痛くても食べやすいように作ってくれて、食感といい味といい最高でした。今度はワインを飲んでみたらどんなだろうと考え、奥さんと一口だけ飲みました。これまた意外と痛くなく、おいしく飲めました。このまま飲んでしまいたい気持ちに負けそうになりましたが、ビールに切り替えて何とか我慢しました。
ブロッコリーとツナのクリームパスタ
ブロッコリーとツナのパスタを口にしみないであろうクリームで作ってくれました。お昼ごはんに子どもと一緒に。間違いないです。お昼なのでお酒は飲んでません。口内炎レシピは子どもと同じもの一緒に食べられるのでうれしいですね。
3人ともまだ完全には治ってはいませんが、おいしいごはんを食べながらいろいろ経験できて勉強になりました。