BLOG高井戸行政書士事務所ブログ
2022.3.15
ジム！
最終更新日 2022年3月16日
こんばんは。竹ノ塚行政書士事務所の大山です。
年明けに肋骨を２本骨折してから長期間休んでいたのですが、久しぶりにジムに行ってきました。
パーソナルケアを受けると体の左側が硬くなっていました。
どうしても骨折したところをかばってしまうのでしょう。
次の予約をして少し体を動かしました。
徐々に体を元に戻していきたいです。
ジム終わりに近所のグランドを一周して帰りました。
体を動かせるって幸せなことですね、気持ちよく汗をかきました。
その後お酒を飲んでしまいましたが！！